Как родителю пережить подростковый возраст ребенка?

10 июн 2022 г.
Статьи

Подростковый период – серьезное испытание для отношений между детьми и родителями. Пройти этот квест с минимумом потерь – задача сложная, но интересная и вполне-таки выполнимая.

Родители подростков знают, что на тинейджеров нельзя давить, с ними не работают методы и способы общения, которые еще вчера идеально подходили. Но есть и неочевидные ошибки, которые из поколения в поколение допускают даже самые любящие и заботливые мамы и папы. Что мы делаем не так? И как — правильно? Об этом и поговорим.

1. Про игнорирование перемен

Иногда родителям тяжело смириться с тем, что ребенок растет и меняется, и мы стараемся попросту этого не замечать. 

Следует ли родителям беспокоиться о том, что их дети не спешат сепарироваться? 

Если излишняя привязанность к маме и папе мешает ребенку выполнять его социальную роль, общаться со сверстниками, стоит уделить этому внимание, например, проконсультироваться у специалиста. 

А если сами взрослые не поддерживают стремление тинейджера к отделению и поиску своего пути? Иногда подросток соглашается на такие отношения. Тогда все психологические процессы, свойственные подростковому возрасту откладываются на потом. И даются ему намного тяжелее.

Если же у ребенка есть силы на сопротивление, его переполняет чувство вины. Остаться лояльным семейной системе и затормозить своё развитие — или причинить боль близким, но стать взрослым? Лучше не ставить детей перед подобным выбором.

2. Про ограждение подростка от последствий

В этом возрасте внешность ребенка быстро приобретает новые черты, говорящие о его взрослении. Родители полагают, что и внутренние, иначе говоря, ментальные изменения в сторону зрелости проходят в том же темпе. Но так ли это?

Подросток считает себя взрослым, хочет столько же прав, сколько у старших, но при этом не желает брать на себя ответственность. Вот один из основных психологических конфликтов пубертата.

Как помочь его разрешить?

Ребенок столкнется с неприятностями, но это научит его заботиться о себе. Подростковый период — время повышенной нейропластичности, Это значит, что мозг подростка способен меняться под воздействием опыта почти так же сильно, как он менялся в ранние годы жизни, когда ребенок каждый день учился чему-то новому.

Это свойство мозга можно использовать для того, чтобы познакомить подростка с понятием ответственности. Позвольте ему на собственном опыте узнать, какими будут последствия его действий: не поставил будильник — опоздал, забыл учебник — получил плохую отметку. 

Да, ребенок столкнется с неприятностями, но это научит его заботиться о себе и просчитывать результаты своих действий.

3. Про реакцию родителей на внешние изменения подростков 

Родители подростков порой совсем не готовы к физическим изменениям, сопровождающим пубертатный возраст.

Вот почему стоит контролировать свою речь, даже если вы «просто пошутили». Подростку неплохо бы услышать от родителей в этот момент следующий посыл: «Мы правда видим, что ты взрослеешь. Несмотря на то что ты меняешься и сам не всегда понимаешь, что происходит, с тобой все в порядке». Хорошо, если родители расскажут детям о том, как они сами пережили сложности пубертата, а также постараются сохранить телесный контакт с подростком. Объятие, поцелуй, ободряющее прикосновение говорят лучше слов.

4. Про ревность к их друзьям

Еще недавно ребёнок «хотел быть пилотом, как папа», а теперь он восхищается одноклассником, который ведет канал на Youtube. Мы знали, что рано или поздно перестанем быть центром его вселенной, но все равно непонятно, что с этим делать. Да и друзья ребенка не вызывают доверия…

Как же быть?

Если хотите поделиться с ребенком своим мнением, стоит делать это предельно аккуратно, возможно, в вопросительной форме: «Тебе не кажется странным, что твой друг не здоровается с нами?»

Бывает и так, что взрослые пытаются дружить с ровесниками ребенка. Стоит ли так делать?

Если вам нравятся друзья ребенка, если вы умеете соблюдать границы и знаете, когда пора выйти из комнаты — это неплохо. Попробуйте ответить на вопрос: зачем вам это общение? В 90% случаев честный ответ: чтобы контролировать ситуацию. Как только вас раскусят, ждите негативной реакции.

5. Про проблемы с учебой

Стоит ли волноваться по поводу отсутствия пятерок, или можно списать проблемы в учебе на гормональные бури?

Снижение успеваемости — симптом, за которым зачастую кроется нечто большее - истинной причиной падения интереса к учебе могут быть напряженные отношения в семье. И речь не только о конфликтах с ребёнком, но и о том, как у родителей обстоят дела между собой.

Успеваемость падает, если у ребенка возникают проблемы с друзьями, если в школе происходит травля. Подросток может сам не подвергаться буллингу, но тревожная атмосфера в классе повлияет и на его состояние.

То, что кажется нам ленью, может оказаться симптомом серьезного заболевания, например, депрессии. Чтобы исключить диагноз, необходима комплексная помощь врача-психиатра и психолога.

6. Про эмоциональную устойчивость и заботу о себе

Вспомним любимую метафору детских психологов: «наденьте кислородную маску сначала на себя, после — на ребенка». Что это значит? 

Если родители не научатся о себе заботиться, у них не будет сил и они не смогут выдерживать сильные эмоциональные реакции подростка.

Подростку полезно осознать, что родитель не всемогущ. Это научит его давать себе самому право на ошибку. Удачно, если взрослые увлечены своей работой, если у них есть хобби: собственные интересы позволят не вмешиваться в жизнь подростка чрезмерно.

Но так ли необходимо всегда оставаться спокойным, когда в душе любимого ребенка бушует буря и нас периодически накрывает волнами? 

Взрослый тоже живой человек, что-то он может выдержать, а что-то нет. Подростку полезно осознать, что родитель не всемогущ. Это научит его принимать и сильные, и слабые стороны личности, давать себе самому право на ошибку».

7. Найти и не сдаваться!

Когда тинейджер начинает хуже учиться, это не всегда говорит о том, что у него серьезные проблемы.

Падение успеваемости — обычное дело для подростков до 15 лет.

В это время у них происходит переоценка ценностей, они ищут собственный путь. Крайне сложно одновременно и искать себя, и хорошо учиться.

Возможно, подростку сейчас нужна пауза, чтобы отстраниться от учебной деятельности, взглянуть на происходящее со стороны. Это всё на пользу: в результате он сможет сделать осознанный выбор. И в такой момент родители могут помочь ребенку, поддержав его интересы.

Если процесс, на ваш взгляд, затянулся, стоит обратиться за помощью к тьютору — педагогу-наставнику, который поможет подростку определиться с его предпочтениями.

558

Рекомендуемые по теме