Внутренняя vs внешняя мотивация: что работает лучше и как воспитать настоящую
Мотивация — это то, что заставляет ребёнка садиться за уроки, даже когда хочется поиграть или полежать. Но мотивация бывает двух типов: внешняя (заставляющая) и внутренняя (желанная). Разница между ними огромна — один тип быстро угасает, другой помогает учиться годами и без выгорания. Вот всё, что важно знать родителям в 2026 году.
Внешняя vs внутренняя мотивация — сравнение
| Характеристика | Внешняя мотивация | Внутренняя мотивация |
|---|---|---|
| Источник | Вне ребёнка: оценки, похвала, деньги, угрозы | Внутри ребёнка: интерес, любопытство, удовольствие от процесса |
| Примеры | «Сделай уроки — дам телефон», «Получишь 5 — куплю игрушку», «Не сделаешь — накажу» | «Мне нравится решать задачи», «Хочу понять, как это работает», «Чувствую себя круто, когда разобрался» |
| Долговечность | Быстро угасает (как только награда/угроза исчезает) | Долгосрочная — работает годами |
| Эффект на качество | Делает ровно столько, сколько нужно для награды | Ребёнок старается больше, чем требуется |
| Риск выгорания | Высокий — ребёнок учится «для галочки» | Низкий — учится с удовольствием |
Почему внешняя мотивация почти всегда проигрывает
Проблемы внешней мотивации:
